DIAS 1 A 5 — CONSTRUIR A BASE
- alimentação com pouca fome
- organização das refeições
- proteína
- hidratação
- funcionamento intestinal
ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL EM GRUPO • 15 DIAS
A tirzepatida diminuiu sua fome. Mas quem está cuidando da sua nutrição?
Em 15 dias, organize sua alimentação, entenda o que priorizar quando a fome estiver baixa e deixe de depender do improviso.
O TG Sem Improviso é um acompanhamento nutricional coletivo para adultos que utilizam ou iniciarão a tirzepatida com prescrição e acompanhamento médico.
- 15 dias de acompanhamento
- Vagas limitadas
- Investimento único de R$ 67
Para pessoas adultas com prescrição e acompanhamento médico.
Comer menos não significa estar bem nutrida.
A tirzepatida pode reduzir bastante a fome. Mas ela não escolhe o que entrará no pouco espaço disponível nas suas refeições.
Quando a alimentação perde estrutura, podem surgir refeições puladas, baixa ingestão de proteína, dificuldade de hidratação, alterações intestinais, fraqueza e uma rotina baseada no improviso.
A balança não consegue mostrar, sozinha, a qualidade desse processo.
“Quase não sinto fome e não sei o que comer.”
“Tenho dificuldade para consumir proteína.”
“Não consigo beber água suficiente.”
“Meu intestino mudou depois que iniciei o tratamento.”
“Tenho medo de perder força e massa muscular.”
“Minha rotina alimentar ficou completamente desorganizada.”
Se você se identificou, o TG Sem Improviso foi criado para ajudá-la a construir uma base mais organizada durante esse momento.
O PROGRAMA
O que é o TG Sem Improviso?
O TG Sem Improviso é um acompanhamento nutricional coletivo de 15 dias para pessoas que já utilizam ou iniciarão a tirzepatida com orientação médica.
Durante o programa, você receberá um direcionamento claro para organizar refeições, hidratação, proteína, rotina intestinal, sono e comportamento alimentar.
Você não receberá apenas um arquivo para tentar seguir sozinha. Haverá metas diárias, materiais práticos e acompanhamento dentro do grupo.
ENTREGAS
O que você receberá durante os 15 dias
- 01
Cardápio estruturado para os 15 dias
Uma organização prática das refeições para reduzir decisões de última hora.
- 02
Lista de substituições
Alternativas para adaptar as refeições à sua rotina e preferências.
- 03
Guia de escolhas práticas
Orientações para avaliar alimentos e produtos industrializados sem depender de listas rígidas de permitido e proibido.
- 04
Metas diárias
Pequenas ações para transformar orientação em execução.
- 05
Estratégias de hidratação
Formas práticas de distribuir os líquidos ao longo do dia.
- 06
Proteína, força e massa muscular
Orientações nutricionais para priorizar a ingestão proteica e cuidar da funcionalidade durante o processo.
- 07
Sono e rotina
Estratégias para melhorar organização, descanso e constância.
- 08
Fome emocional
Ferramentas para reconhecer gatilhos e reduzir respostas automáticas sem culpa.
- 09
Creatina e suplementação
Conteúdo educativo sobre uso responsável. Qualquer prescrição dependerá de avaliação profissional e necessidade individual.
- 10
Acompanhamento no WhatsApp
Direcionamentos, check-ins e suporte durante os 15 dias, dentro dos horários informados.
COMO FUNCIONA
Da inscrição ao grupo
- 1
Conheça a proposta
Leia as informações e confirme se o acompanhamento faz sentido para o seu momento.
- 2
Realize o pagamento
O investimento é de R$ 67 e o pagamento acontece no ambiente seguro do PagBank.
- 3
Preencha sua ficha
Depois do pagamento, complete o formulário de cadastro e triagem.
- 4
Receba sua liberação
As informações e o pagamento serão conferidos antes da aprovação da entrada no WhatsApp.
O preenchimento do formulário não garante entrada automática. Respostas que indiquem necessidade de avaliação individual ou médica serão analisadas antes da liberação.
A EXPERIÊNCIA
O que vamos construir juntas durante os 15 dias
DIAS 6 A 10 — ORGANIZAR A ROTINA
- planejamento
- escolhas práticas
- sono
- movimento e força
- uso responsável de suplementos
DIAS 11 A 15 — CRIAR CONSTÂNCIA
- fome emocional
- vida social
- metas possíveis
- rotina mínima para dias difíceis
- plano de continuidade
EXPERIÊNCIAS
Experiências reais de quem recebeu acompanhamento
Registros autorizados de acompanhamento
Resultados individuais variam conforme condições clínicas, rotina, acompanhamento e participação.
Os resultados são individuais e dependem de fatores clínicos, nutricionais, comportamentais e da participação de cada pessoa.
A NUTRICIONISTA
Acompanhamento nutricional próximo, responsável e sem planos impossíveis.
Sou Natali Ladjane, nutricionista, e criei o TG Sem Improviso para acompanhar pessoas que perceberam que sentir menos fome não significa saber como se alimentar durante o tratamento.
Meu trabalho é ajudar você a organizar a alimentação de acordo com sua rotina e seu momento, sempre respeitando a atuação do médico responsável pela prescrição da tirzepatida.
- CRN
- CRN-6: 43633
O TG Sem Improviso faz sentido para você?
PODE FAZER SENTIDO SE VOCÊ:
- possui 18 anos ou mais
- já utiliza tirzepatida com prescrição médica
- já tem prescrição e iniciará o uso em breve
- mantém acompanhamento médico
- sente dificuldade para organizar a alimentação
- deseja orientação nutricional coletiva
- consegue acompanhar os direcionamentos por 15 dias
- entende que a medicação não substitui hábitos
NÃO É INDICADO SE VOCÊ:
- ainda não possui prescrição médica
- utiliza tirzepatida sem acompanhamento
- procura indicação ou ajuste de dose
- deseja garantia de uma quantidade específica de peso
- apresenta sintomas intensos ou persistentes
- necessita de atendimento emergencial
- precisa de uma dieta clínica totalmente individualizada
INVESTIMENTO
15 dias para deixar de improvisar sua alimentação
- cardápio estruturado
- lista de substituições
- guia de escolhas práticas
- metas diárias
- acompanhamento nutricional coletivo
- orientações durante 15 dias
- acesso ao grupo após aprovação
PAGAMENTO ÚNICO
Investimento único: R$ 67
Vagas limitadas.
O pagamento será realizado no ambiente seguro do PagBank. Depois de concluir, volte a esta página para preencher sua ficha de entrada.
JÁ REALIZEI O PAGAMENTO — PREENCHER CADASTROComo este é um link de pagamento externo, a confirmação será conferida antes da liberação do grupo.
Ver instruções completas de inscriçãoPERGUNTAS FREQUENTES
Dúvidas comuns antes de entrar
Você não precisa esperar a alimentação se desorganizar ainda mais para começar a cuidar dela.
Se a tirzepatida diminuiu sua fome, mas trouxe novas dúvidas sobre o que comer, hidratação, proteína, intestino, força ou rotina, o TG Sem Improviso pode ajudar você a construir uma base mais organizada durante os próximos 15 dias.
Investimento único de R$ 67Vagas limitadas
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